京都市左京区の歯科・小児歯科・矯正歯科/もり歯科医院

皆さま、こんにちは、歯科衛生士の池上です。
今月は2月にお伝えしました、歯磨き時間についての続編です。

以前にお伝えした歯磨き時間ですが、実際に計っている方がどれくらいいるのか当院の患者さまを対象に101人に聞いてみました。
結果は101人中5人の方がタイマーなどを使って計っているとのことでした。
時間の感覚は人それぞれですが、歯磨き時間はおもっている以上に短いことが多いです。
手磨きでも3分以上、電動ブラシでも2分以上、それにそれぞれに合わせたデンタルフロスや歯間ブラシなど…歯磨き時間はしっかりすると5分以上にはなるかもしれません。
もちろん、子供さんも同じぐらいの時間をかけてもらうのが理想的です。

忙しい日々の中で5分も時間をかけるなんて…と思われるかもしれませんが、たった5分で一生ものの「歯」を大切に守れるならなんだかラッキーかなと私は思います。
そして、人生最後のときまで自分の歯で美味しいものを食べたいのは私だけではない気がします（笑）
ぜひ、この機会に計ってみてください。

こんなオイルタイマーも時間を計るのには楽しいのではないでしょうか。

2018-04-02 12:49:23

2018年