京都市左京区の歯科・小児歯科・矯正歯科/もり歯科医院

こんにちは、歯科衛生士の池上です。
さて、皆さまは歯磨きにどれぐらいの時間をかけていますか？
毎回、歯科で「歯が汚れている」などと言われ、なぜ、毎日みがいてるのに？と思われる方はぜひ一度、歯磨き時間を計ってみてはどうでしょうか。
当院の患者様にお話を聞いていてもタイマーなどで時間を計ったことがある方は
ほとんどいません。
自分が思っている以上に時間が短いことが多いです。

電動歯ブラシでは最低でも2分、手磨きなら最低でも3分以上かけることを当院ではおすすめしています。
意外と時間を計ると長く感じることもしばしばあります。
そんなときにはこんなかわいい砂時計で歯磨き時間を飽きることなく過ごしてみてはいかがでしょうか。

歯の砂時計（¥300）

2018-02-01 10:21:00

2018年